2020年云南成人高考專升本教育理論考點分析：精神、行為分析

       一、精神分析理論

　　精神分析法是以弗洛伊德創立的精神分析理論為基礎發展形成的心理治療理論與方法。常用的方法有：

　　1、宣泄療法：宣泄療法是指通過心理咨詢者的啟發引導，讓來訪者將心中積郁的苦悶和內心矛盾沖突傾訴出來，從而恢復心理平衡的方法。

　　2、領悟療法：領悟療法是通過來訪者對癥狀原因的領悟而產生效果。

　　3、暗示療法：暗示療法是指通過心理暗示作用，解除來訪者疑慮，增強康復信念，改善不良心境，減輕精神負擔，從而起到舒解的作用。

　　二、行為主義理論

　　行為主義理論認為，人的異常行為和正常行為一樣，都是環境塑造的產物，都是通過后天學習、訓練和培養而獲得。常用的行為矯正法方法有：

　　1、系統脫敏：系統脫敏是行為治療的一項基本技術。常用于恐懼癥、焦慮癥的治療。

　　2、厭惡療法：厭惡療法常用于治療性變態行為或煙、酒、藥物依賴等。

　　3、強化、懲罰與消退法：強化、懲罰與消退法是根據操作性條件反射原理發展起來的。

　　三、人本主義理論

　　人本主義療法主要是以羅杰斯的自我理論為基礎形成的。這種理論認為，個人自我觀念中的沖突和矛盾是導致心理異常的原因。人本主義療法常用方法有以下幾種：